Ya es común para las personas estar todo el día con el celular a su lado y muchos, incluso, duermen con el teléfono en su cama. Sin embargo, esta costumbre puede representar un serio riesgo para la salud, según estudios.
Se ha calificado como rumores las alertas sobre dormir con el celular debajo de la almohada. Uno de los mitos más populares dice que puede afectar el cerebro, pero todavía no se ha comprobado que pueda causar daños directamente.
Pero cada vez son más los estudios que indican que no es conveniente dormir con el celular al lado. Por ejemplo, una investigación del Departamento de Salud Pública de California advirtió de posibles riesgos.
Según esta investigación, dormir con el celular puede causar tumores en las glándulas salivares y del nervio acústico, cáncer cerebral, dolores de cabeza (migraña constante), fatiga y reducción en capacidades cognitivas.
CADA VEZ MÁS ESTUDIOS
Medios especializados apuntan que son escasos los estudios sobre los riesgos de dormir con el celular bajo la almohada. No obstante, cada vez hay más análisis que alertan de riesgos a la salud si se continúa esta práctica.
Los estudios indican que no es una cuestión de ondas, sino de la adicción a los teléfonos móviles. Por tanto, usar el celular en la cama o antes de dormir puede llegar a generar dolores de cabeza.
Esto pueda alterar el ciclo del reloj biológico, lo que se traduce en la alteración del sueño. Desde 2011, Bio Electro Magnetics alertó que el celular puede producir desvelo, que el descanso no sea de calidad o que se experimentan pesadillas.
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Lo que parece ser un hecho es el aumento de la adicción a los teléfonos, especialmente entre los jóvenes. Tener el celular cerca cuando van a dormir, produce una excitación en el cerebro que puede desembocar en estrés y dolor de cabeza.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) advirtió que los aparatos electrónicos son malos para el organismo, pero subraya que no hay suficiente evidencia para relacionar el cáncer o enfermedades graves con el uso del celular.
