La animadora Maite Delgado compartió un video en el que muestra los resultados de la dieta que tuvo que hacer para regresar al Poliedro de Caracas con el Miss Venezuela.
«Aunque yo estaba muy cómoda y me sentía bien con unos kilitos de más, es cierto que me veía cachetona y no era el peso ideal para cámara. Tampoco es que yo estaba sentada esperando que me llamaran para volver al Poliedro», comentó.
La presentadora detalló que hace unos meses no entraba en ese vestido que usó hace 21 años para Miss Venezuela 2001. No obstante, apenas llegó la invitación para el Miss Venezuela empezó su compromiso para entrar en el vestido.
«No estaba segura de poder lograrlo, pero inmediatamente todos ustedes se activaron dándome apoyo y era imposible quedarles mal», prosiguió.
Admitió que para el proceso requirió de mucha disciplina, enfoque y trabajo en equipo.
«Yo sé que suena algo frívolo el asunto pero había que lograrlo y me encanta compartirlo porque si yo pude, quien quiera lograrlo también podrá«, aseveró.
No obstante, aclaró que para bajar de peso no hay milagro y señaló que en ningún momento dejó de comer o le hizo daño a su organismo.
https://www.instagram.com/p/CkdbxhbLD-M/
EL SECRETO DE MAITE DELGADO
Maite Delgado asegura que más que una dieta es una limpieza del cuerpo de todo lo que lo inflama e intoxica.
- Ayuno 16 horas.
- Porciones pequeñas con más proteína y vegetales que carbohidratos.
- Doble jornada de ejercicios al día (en vez de una hora diaria, entreno dos).
- Suplementos y vitaminas.
LEA TAMBIÉN: EN VIDEO | TRASLADAN A CHYNO MIRANDA A UNA CLÍNICA PRIVADA ANTE PRECARIAS CONDICIONES EN CENTRO DE REHABILITACIÓN
También destaca que tuvo que eliminar varias cosas de su dieta:
- Pan y todo lo que tiene gluten.
- Azúcar refinada y también edulcorante.
- Lácteos de vaca.
- Alcohol.
- Frituras.
- Harina de maíz.
- Refrescos o gaseosas.
Por otra parte, agregó que se ayudó con asesoría nutricional, masajes reductores y maderoterapia para moldear.
Maite Delgado reseñó que ahora le toca el reto de mantener el peso, etapa en la que «uno puede divertirse un poquito más».
